Descrição

On vous a probablement dit que la colère était mauvaise, pourtant une puissance réside en elle au delà de son symbole de violence. Ça vous arrive de ruminer, de vous complaindre, de procrastiner, de douter, d'être confus ou d'essayer d'être dans la compassion pour éviter de sentir cette énergie qui bouillonne en vous ?
Que feriez vous pour vous en débarrasser ? Sport, méditation, aller chiller dans un bar ou se perdre dans des discussions... les stratégies sont nombreuses pour éviter de sentir.

Et si, au lieu de cela vous essayiez de remettre votre énergie vitale au centre de votre vie. Ça commence par votre colère.
Car votre colère vous permet :
-d'être clair dans votre communication (franchise, déclaration, affirmation)
-de tenir l'espace pour des relations sans ambiguités (négociation, présence, courage d'oser)
-de ne pas abandonner ou chercher à contrôler une situation (ouverture, clarté)
-de vivre pleinement vos émotions (décisions, authenticité)

C'est au delà de ce qu'on vous a appris. On vous a probablement dit que la colère était mauvaise, qu'elle servait à contrôler, à se venger, à dominer ou à faire violence. Ce n'est qu'une facette. La colère permet aussi d'autres choses plus puissantes.

Ce Labo de Clarté est pour vous si :
-vous ruminez 107 ans avant de prendre une décision, ou d'envoyer ce p***** de message
-vous avez la sensation de ne pas être précis dans ce que vous dites
-vous vivez chaotiquement vos émotions
-vous ne cherchez pas des solutions toutes faites mais cherchez une approche expérientielle
-vous perdez votre énergie quand vous souhaitez faire des choses importantes

Alors, prêt, pas prêt, la colère est là, ainsi que la peur, la tristesse et la joie.

Oserez-vous ?

C’est pas un stage de développement personnel, c’est du développement collectif et culturel pour sortir de l’entre-soi, de l’individualisme et des plans tous tracés.

Place à la vie !

Intros (indépendantes du Labo de Clarté) :
11 novembre 18h30-20h
18 novembre 18h30-20h

Du 2 décembre au 5 janvier, les mardis :
6 sessions + échanges et pratiques dans un groupe télégram.
session d’accueil : 18h30-20h
Session 1 : 18h30-20h30 rencontrer sa colère et son énergie vitale
Session 2 : 18h30-20h30 colère inconsciente vs colère consciente
Session 3 : 18h30-20h30 poser des limites au lieu de s’adapter
Session 4 : 18h30-20h30 utiliser sa colère pour négocier
Session de départ : 18h30-20h

Teneur d'Espace :
Gabriel Lechemin, Coach Transformatif en Gestion du Possible, Médiateur Relationnel formé au CNAM, Consultant en Permaculture 3.0. Catalyseur de Communications Authentiques.

Tarif Participatif :
de 120€ à 240€ selon la valeur que vous imaginez recevoir, l'état de votre compte en banque et l'envie de soutenir cette pratique.

Infos : https://rageclub.org/fr

Événément : https://open.substack.com/pub/gabriellechemin/p/02122025-labo-de-clarte?r=1vqelf&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

Inscriptions (nécessaires en amont) : https://tally.so/r/3jd5Xx